陈巴尔虎旗总工会举办“学思践悟二十大女工芳华耀北疆”关爱女性心理培训班

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发布日期：2023-03-08

为贯彻落实党的二十大关于推进健康中国建设及自治区党委政府关于推进健康内蒙古建设的重要部署和《中华人民共和国妇女权益保障法》关于保障妇女人身和人格权益的相关规定，整合各方资源，不断提升女职工健康素养，促进女职工身心健康发展，在“三八”国际劳动妇女节到来之际，为进一步关爱女性身心健康，增强女性心理保健能力，3月7日，陈巴尔虎旗总工会举办“学思践悟二十大女工芳华耀北疆”关爱女性心理培训班，旗总工会副主席包玉荣参加活动并讲话。

培训中，中国心理学会高级心理讲师赵宝玲围绕女性身心健康、女性心理特征以及如何放松舒缓心理小技能等方面，以图文并茂的方式，进行了深入浅出的讲解，并通过手脑协调练习、分享个人感受等互动环节，使大家从认知和行动上享受到了一次“心理按摩”，也掌握了处理和管理负面情绪及压力疏导的方法与技巧。

此次培训旨在倡导广大女性从关爱自我开始，塑造积极心态，滋养身心，以更加饱满的热情和健康的心态投入到工作和生活中，不断提升自身幸福感和获得感。

（海晶）

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