关爱教师身心健康赋能“心”成长 ——鄂伦春自治旗总工会开展教育工作者心理服务活动

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发布日期：2025-11-27

为切实关爱教育工作者身心健康，11月26日，鄂伦春自治旗总工会精准对接需求，专门为旗教育研修中心、旗青少年学生校外活动中心、旗实验小学的教职工们量身打造了一场主题鲜明、内容实用的心理健康讲座，为一线教育工作者送上“心理大餐”。

教育是民生工程，教师肩负着立德树人的重任，日常工作中不仅要完成教学任务，还要关注学生的思想动态、身心健康，长期处于高负荷、高关注度的工作状态，容易产生心理压力。旗总工会始终把职工的急难愁盼放在心上，聚焦教育工作者的心理需求后，迅速启动职工心理健康关爱行动，旨在帮助教育工作者缓解心理压力，掌握情绪管理技巧，以更积极健康的心态投入到教育教学工作中。

本次讲座特别邀请了呼伦贝尔市心理咨询师协会会长、国家心理咨询师培训师于承军担任主讲人。于承军结合教育工作者的职业特点，以“压力疏导与情绪赋能”为主题，用通俗易懂的语言、鲜活生动的案例，从压力的来源与表现、压力对身心的影响、科学减压方法以及情绪识别与管理等方面进行了系统阐述。针对教学过程中可能遇到的师生矛盾、家长沟通难题等引发的情绪问题，引导大家学会换个角度看待工作中的困难，用理性思维调节情绪波动。
“之前总觉得压力大是自己抗压能力不够，听了讲座才知道，科学疏导才是关键。刚才学的深呼吸放松法，试着做了几次，感觉整个人都轻松了。”教育研修中心的老师表示。不少参与讲座的教职工纷纷反馈，这次讲座内容贴近实际、针对性强，不仅让自己对心理健康有了更深刻的认识，更学到了实用的心理调节方法，感受到了工会组织的温暖关怀。
此次心理健康讲座是旗总工会关爱职工心理健康的一个缩影。下一步，旗总工会将持续深化职工心理健康服务，不断拓展服务领域、丰富服务内容，通过开展心理健康沙龙、一对一心理咨询、心理测评等多种形式的活动，构建全方位、多层次的职工心理健康服务体系，切实当好职工的“贴心人”“娘家人”，为广大职工的心理健康保驾护航，让职工在工作中提升幸福感、获得感和归属感。（康婷婷）

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