赓续雷锋精神，关爱心理健康——阿荣旗总工会开展职工心理辅导专题讲座

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发布日期：2025-03-06

在第62 个“学雷锋纪念日”来临之际，3月5日，阿荣旗总工会在那吉镇幸福社区举办了一场聚焦职工心理健康的专题讲座，以实际行动践行雷锋精神。此次活动特别邀请阿荣旗心理健康协会资深心理咨询师张艳老师授课，旨在为幸福社区职工缓解工作压力，提升心理健康水平，让职工度过一个充实温暖的节日。

讲座中，张艳老师以雷锋精神中无私奉献、关爱他人的理念为切入点，阐述关注职工心理健康对于个人成长和社区发展的重要性。张艳老师采用多种形式展开教学，首先带领职工进行冥想解压练习，在舒缓的音乐和轻柔的引导语中，职工们闭目放松，释放内心疲惫与压力，现场氛围宁静而祥和。为了增强互动性和趣味性，张艳老师组织了左右手协调小游戏、猫和老鼠角色扮演游戏等，让职工们在游戏的欢声笑语中，忘却工作烦恼，增进了彼此间的沟通协作，现场气氛热烈。同时，张艳老师还精心准备了包含十条正向记忆法的实用课件，结合实际案例，深入浅出地讲解如何运用这些方法调整心态、应对压力与挑战，引导职工以积极思维看待问题，培养乐观生活态度。
此次活动，阿荣旗总工会将赓续雷锋精神与关爱职工心理健康紧密结合，不仅为幸福社区职工送上了一份特别的节日礼物，也为构建和谐社区、促进职工身心健康发展贡献力量。下一步，阿荣旗总工会将持续深化心理健康服务进基层、心理援助服务优化等举措，推动新时代雷锋精神在职工心理健康领域的创新实践，为职工群众身心健康提供全方位保障。（许涛）