关爱身心健康彰显人文关怀呼伦贝尔市烟草专卖局（公司）举办心理健康知识讲座

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发布日期：2022-09-26

为进一步加强对员工的思想教育、人文关怀和心理疏导，引导员工切实做到“三个珍惜”，9月23日，呼伦贝尔市烟草专卖局（公司）举办心理健康知识讲座。
此次讲座邀请到海拉尔区教育研修中心副主任，开展了“走出幸福的陷阱活出有意义的人生”专题讲座。在授课过程中，主讲老师将叙事方式与互动访谈方式有机结合，通过情绪解离法、情绪冲浪法、正念冥想、身体扫描等心理调控方法，深入浅出地为员工解析了保持健康心态在工作生活中的重要意义。引导员工理性对待工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。
下一步，市局（公司）将深入开展形式多样、内容丰富、主题鲜明的关怀服务工作，进一步增强对员工思想动态、心理健康的关注度，让干部员工的获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。

（孙思静）

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