面对疫情出现带来的影响和变化，有时出现的焦虑紧张情绪是一种正常的可以被理解的反应。增加对疫情科学的认识，对各种防控措施的认识，学习一些调节情绪的方法，多与亲人朋友线上沟通交流，通过多种方式向专业人士寻求帮助，才能共同打赢这场与不良心理和情绪斗争的“心理防御战”。针对当前我市新冠肺炎疫情形势，结合我市疫情防控工作要求，呼伦贝尔市总工会认真落实市委、市政府疫情防控工作部署，始终关注全市职工在疫情期间的心理健康，将心理危机干预贯穿于服务职工群众全过程。从即日起面向社会推送免费心理服务咨询热线，开展心理援助和心理疏导工作，对于需求人员，给予危机干预，进行健康宣教，为他们提供心理支持，进行心理疏导，缓解情绪压力。
呼伦贝尔市总工会面向社会推送免费心理服务咨询热线，如果您对自己的焦虑、恐惧心理不知所措，甚至影响到日常生活，请拨打心理咨询免费服务热线，将您的心理困惑和烦恼向我们倾诉。相信我们团结一致、众志成城，定能打赢这场疫情防控阻击战！
推送热线联系方式如下：
呼伦贝尔市心理援助热线
0470—7373777（24小时服务热线）
呼伦贝尔市工会心理服务团队联系方式
刘老师 13948301865（国家二级心理咨询师）
敖老师 13848074668（国家二级心理咨询师）
付老师 13948708766（国家二级心理咨询师）
杨老师 13848031069（国家二级心理咨询师）
李老师 15149264351（国家二级心理咨询师）
郭老师 13614807601（国家二级心理咨询师）
王老师 15391100222（国家二级心理咨询师）
马老师 15894821117（国家二级心理咨询师）
陈老师 15947745589（国家二级心理咨询师）
鄂老师 15847040997（国家二级心理咨询师）
张老师 13947017442（国家二级心理咨询师)
刘老师 13474908490（国家三级心理咨询师）
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