基层筑梦路，心灵护行舟——鄂伦春自治旗总工会开展职工心理健康专题辅导系列活动

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发布日期：2024-12-26

为帮助职工掌握有效的心理调适方法，促进工作与生活质量的双提升，鄂伦春自治旗总工会邀请呼伦贝尔市心理咨询师、国家心理咨询师培训师、国家高级心理咨询师督导于承军老师，于2024年12月24日-25日前往克一河镇、吉文镇、旗林场等地开展了职工心理健康专题辅导系列活动，覆盖人次200余人。

活动中，于承军老师以生动的案例分析为引导，围绕心理健康的基本知识、压力管理、情绪调节、人际交往等方面，并将心理学知识与实际生活相结合，深入浅出地阐述了心理健康对于个人和工作团队的重要性。
于老师通过与职工们的互动小游戏，不仅增加了讲座的趣味性，让每个人都能积极参与其中，也使得职工们更加直观地感受到心理健康问题的影响和解决方式，引导大家关注自己的心理健康，提高自我调适能力，从而更好地投入到工作中去。
通过本次系列活动的开展，为我旗职工的工作与生活带来了诸多益处，职工的心理健康意识得到了显著提高，心理素质得到了有效提升。同时，我们也将继续关注职工的心理健康问题，不定期举办类似的活动，为职工提供更多的心理支持与帮助，共同营造一个健康、和谐的工作环境！

（卢晟楠）