鄂伦春自治旗总工会组织开展庆祝“三八”妇女节心理关爱知识讲座及团队拓展活动

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发布日期：2022-03-07

阳春三月，万物复苏，在第112个“三八”妇女节来临之际，为提供更深层次、更加实用的心理健康服务，引导广大女职工关注心理健康，提高心理素质。鄂伦春自治旗总工会日前举办“关爱女职工•工会在行动”——庆祝“三八”妇女节心理关爱知识讲座及团队拓展活动。

该项活动由国家二级心理咨询师刘淑蕊老师授课。刘老师从女职工实际出发，围绕压力、识别压力源以及减压策略等内容，运用大量案例，阐述当前职工心理状态和需求。随后，刘老师组织开展“解开千千结”“不倒森林”、“连接你我他”、“携手向未来”等团队拓展活动，参加的女职工在老师的带领下，放松状态、体验欢乐，达到了调节情绪、放松身心、释放压力的目的。
通过本次活动，大家对自己的内心世界有了更深刻的认识，实现了自我成长，更体会到了团队合作、包容以及理解他人的重要性。大家纷纷表示，日后的工作中要更加注重自我心态调整，以积极、饱满、热情的工作态度投入到工作中去。

（吴旭平）