额尔古纳市总工会组织观看《心理健康知识讲座》

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发布日期：2021-05-10

为提高广大干部职工心理健康意识，5月7日，额尔古纳市总工会组织观看了《心理健康知识讲座》，视频分为健康与心理健康、异常心理及区分、心理健康和躯体健康三个部分，从心理和生理健康等方面告诉大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和良好的社会适应能力，是实现自我全面发展的重要条件。要学会控制自己的情绪，掌握心理健康知识，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。

观看视频后，干部职工深受教育，杨玉慧主席鼓励大家选择健康的生活方式，保持乐观平和的心态，学会享受生活，让心理和生理健康同步发展。

（王微）

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