扎赉诺尔区总工会举办职工心理健康讲座

新闻中心

地方动态

扎赉诺尔区总工会举办职工心理健康讲座

发布日期：2026-10-19

为切实关心关爱职工身心健康，帮助职工科学调适压力、管理情绪，提升职场幸福力与生活质量，10月16日，扎赉诺尔区总工会在区党校阶梯教室举办了职工心理健康专题讲座。全区机关企事业单位职工参加活动。
本次讲座特邀呼伦贝尔学院心理健康教育与咨询中心专职教师、国家二级心理咨询师刘立言授课。讲座内容聚焦职场压力调适、情绪管理、心理韧性提升与职场幸福力四大板块，既涵盖心理健康理论知识，又针对职场常见心理困扰，讲授情绪疏导与自我调适等实用方法。讲座采用“理论讲解+案例分析+互动交流”模式，通过典型案例解析、现场答疑等多元化教学方式，引导职工正确认识压力，科学调节情绪，有效提升了参训人员的心理素养与自我调适能力。

此次讲座的开展，既推动了职工心理健康服务落到实处，也为广大干部职工以更加积极、从容的心态投入工作和生活增添了内在动力。下一步，扎赉诺尔区总工会将持续立足职工需求，常态化开展形式多样的暖心关爱、身心健康、素质提升活动，不断做实做细职工服务，切实把工会温暖送到职工心坎上。（孙溦）

上一篇：新巴尔虎左旗总工会开展2026年“暖边北疆行”慰问活动
下一篇：没有了